Сода у бані: очищення легень. Поради від Thermowood Production

Використання соди у лазні – це перевірений спосіб глибокого очищення легень, який допомагає покращити дихання та загальне самопочуття. 💨 У поєднанні з гарячою парою сода діє як природний інгалятор, розріджуючи слиз і сприяючи його виведенню.

🔥 Чому сода корисна у бані?

1️. Ефективне очищення легень

🔹Лужна пара нейтралізує кислоти в слизу, перетворюючи їх у воду і сіль.
🔹 Розріджений слиз виходить назовні завдяки природному кашльовому рефлексу.
🔹 Очищені бронхи збільшують робочу площу легень, покращуючи дихання.

2️. Олужнення організму ⚖️
🔹 Сода сприяє зсуву pH в лужний бік, зменшуючи закислення організму.
🔹 Баланс кислоти та луги в організмі відіграє ключову роль у метаболізмі.

🔬 Як правильно використовувати соду в лазні?

✅ Простий рецепт:

1. Візьміть 1 столову ложку соди 🥄.
2. Розчиніть її в 1 літрі окропу ♨️.
3. Поступово виливайте розчин на гаряче каміння у парній.
4. Починайте з невеликих доз та збільшуйте за відчуттями.

⚠️ Важливо:

• У деяких людей реакція на соду у лазні буває різкою – це нормально!
• Якщо почався кашель, то йде процес очищення легень.
• Починайте з малої кількості і збільшуйте дозування поступово.

🌿 Альтернативні способи м'якого очищення

Якщо сода здається занадто агресивною, спробуйте ефірні олії :

🟢 Аніс – знімає запалення, допомагає при кашлі.
🟣 Шавлія – антисептик, зміцнює імунітет.
🌿 Розмарин – покращує кровообіг та очищає дихальні шляхи.
⚪ Фенхель – допомагає вивести харкотиння.

➡️ Додайте кілька крапель олії в гарячу воду і вилийте на каміння.

🚀 Висновок

Сода в лазні – це простий та ефективний спосіб очищення легенів, який не викликає звикання та підходить більшості людей. ✅ Спробуйте цей метод або використовуйте натуральні ефірні олії для м'якого очищення дихальної системи!