Що не можна робити перед сауною: важливі поради для вашої безпеки та комфорту 🧖♀️🚫 Фото, відео

Щоб ваші відвідування сауни були максимально корисними та приємними, слід дотримуватись кількох важливих правил. Ось що потрібно знати:

1. Прийміть душ перед сауною 🚿
   • Перед тим як увійти в сауну, обов’язково прийміть душ, щоб очистити шкіру від забруднень і залишків косметики. Це допоможе вашій шкірі краще реагувати на тепло.
2. Висушіть себе насухо 🧺
   • Після душу обов’язково витріть тіло насухо рушником. Не слід заходити в сауну з вологим тілом. Це не лише підвищує комфорт, але і допомагає уникнути перегріву.
3. Тримайте голову сухою 💇‍♂️
   • Ніколи не мочіть голову та волосся перед входом у сауну. Вологе волосся може перегрітися, що може призвести до дискомфорту або навіть головного болю. Залишайте голову сухою!
4. Не поливайте камені водою в сауні 🚫💧
   • Важливо знати, що в сауні (на відміну від бані) не слід поливати камені водою. Це може призвести до утворення перегрітого пару, що може бути небезпечним і викликати опіки.
5. Не їжте перед сауною 🍽️
   • Намагайтесь не їсти важку їжу безпосередньо перед походом у сауну. Легкі закуски можуть бути допустимі, але великий прийом їжі може вплинути на ваш комфорт.
6. Не пийте алкоголь 🚫🍷
   • Уникайте вживання алкоголю перед і під час відвідування сауни. Алкоголь може зневоднювати організм і підвищувати ризик перегріву.

Thermowood Production – ваш надійний партнер у світі проектування та будівництва саун! 🛠️

Ми знаємо всі секрети створення ідеального комфорту в сауні та готові допомогти вам з будівництвом сауни, яка буде відповідати всім вашим потребам. Якщо ви мрієте про сауну, де кожен елемент продуманий до дрібниць – ми тут, щоб реалізувати вашу мрію.